Обзор санаториев подмосковья

Ближнее зарубежье

Абхазия

Эта местность славится чистым воздухом с морскими солями и фитонцидами: вдоль всей Абхазии тянется побережье Черного моря, а половину территории страны занимают леса. В общем, здесь есть что посмотреть.

Благодаря уникальному микроклимату, для санаторно-курортного лечения и отдыха подходит почти каждый абхазский город: Сухум, Гагра, Гудаута, Пицунда, Новый Афон. Лечат там при помощи грязей и минеральных источников. Также применяются климатотерапия, физические нагрузки, массаж, ингаляции и другие процедуры.

Многие местные здравницы строились в советскую эпоху. Часть из них подверглась серьезной реконструкции, часть еще требует ремонта и улучшения инфраструктуры.

Что лечат: костно-мышечную, сердечно-сосудистую, мочеполовую, дыхательную и нервную системы, гинекологические и кожные заболевания, радикулит, остеохондроз и другие болезни.

Цены: от 1700 рублей в сутки.

Белоруссия

Местные лечебные факторы — это климат, минеральные источники и целебные грязи. Отдых и лечение в Белоруссии не всегда сопровождаются современной инфраструктурой, зато пребывание в местных санаториях дает хороший оздоровительный эффект.

Методики здесь самые разные: грязелечение, аэротерапия, талассотерапия, ванны, ингаляции, душ, массаж, спелеотерапия, магнитотерапия, лечебная физкультура и т.д.

Белорусские санатории разбросаны по всей стране. Основные локации — это озера, реки и леса. Среди здравниц можно отметить «Криницу» рядом с Минском, «Боровое» в Витебской области, лечебные учреждения Солигорска, Лиды и Городища.

Что лечат: сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, обмен веществ, суставы, щитовидную железу, псориаз, онкологические, кожные, гинекологические и другие заболевания.

Цены: от 2200 рублей с человека.

«Русь», Сочи

Для тех, кто постоянно сутулится за компьютером, практически обязательно посещение «Руси» — здесь поработают над твоим позвоночником при помощи лечебной детензор-терапии (особый метод растяжки и релаксации) и специальных тренажёров. Правильная осанка — залог не только здоровья, но и хорошего настроения.

Также здесь занимаются лечением суставов: для этого используют ударно-волновую и криотерапию. Ну и самое лучшее лекарство — черноморское побережье! Отель располагает собственным пляжем. В санатории рады видеть и детей (от четырёх лет) — для них тут предусмотрены игровые программы и вечеринки.

«Янган-Тау», горящая гора

Башкирия — это уникальный регион Южного Урала, с залегающими источниками минеральных вод и минеральных ресурсов. В Башкирии есть сероводородные воды, углекислые и радоновые. Имеются месторождения торфа, лечебных сапропелевых и даже иловых сульфидных грязей. В санаториях Башкирии лечат множество заболеваний, в том числе и дискогенную радикулопатию, осложнения остеохондроза, связанные с развитием протрузий и грыж. Наибольшее количество курортов сосредоточено вблизи города Уфы, а также в Мелеузовском и в Белорецком районе.

Одним из лучших санаториев, по мнению Ковалева Евгения Валерьевича, исполнительного директора фонда консультирования управления в здравоохранении, автора стандартов санаторно-курортного лечения, одним из лучших санаториев для лечения грыж считается санаторий «Янган-тау». Лечебная база санатория позволяет осуществлять множество реабилитационных мероприятий при болезнях костно-мышечной системы и соединительной ткани.

В санатории существует стандарт лечения в 21 день, а также более короткие курсы, от 12 дней. В состав путёвки входят следующие медицинские манипуляции и методы лечения: осмотр лечащего врача, консультация невролога, паровые или суховоздушные, ароматические ванны с минеральной водой, ЛФК, фитоингаляции, фитотерапия, аппаратная физиотерапия и другие способы реабилитации.

Калининградская область

Светлогорск

Поправлять здоровье на Балтийском море начали еще 200 лет назад. А сейчас в Светлогорске и рядом с ним работает порядка 15 санаториев: там есть все необходимое современное оборудование, в том числе для лечения органов дыхания.

Из стандартных методов оздоровления отметим купание, процедуры на основе минеральной воды, грязевые ванны и прогулки на свежем морском и сосновом воздухе. Есть в Светлогорске и своя «фишка» — лечение янтарем. Его основные виды — это массаж и ходьба по янтарной крошке.

Что лечат: сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную и пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, кожные и гинекологические нарушения.

Цены: от 2200 рублей с человека.

Жилье рядом с санаториями:  Янтарный берег.

Зеленоградск

Еще один город с богатой историей лечения, отдыха и туризма. Первая грязелечебница появилась здесь в конце 19-го века.

Сегодня в Зеленоградске продолжают применять торфяные грязи и водные процедуры — фито-солевые и жемчужные ванны, а также гидромассаж. В отдельное направления выделилась гелиотерапия. Эффекта местному лечению прибавляет мягкий балтийский климат.

Что лечат: сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические заболевания.

Цены: от 2000 рублей в сутки.

Жилье рядом с санаториями: Зеленоградск.

Как правильно вести себя на курорте

Пребывание на курорте условно делят на три этапа:

1. Адаптационный.

Организм привыкает к новым условиям, к коллективу, режиму, физиотерапевтическим процедурам. Физиологические системы перестраиваются, усиливается система регуляции. В течение 3-7 дней, а именно столько продолжается адаптация, общее состояние может ухудшиться. Это вполне нормально, ведь за последний год у вас наверняка были обострения хронических заболеваний, организм утратил способность нормально противостоять внешним факторам.

2. Лечебный.

В этот период организм уже адаптировался и спокойно переносит процедуры. Ваша задача – максимально расслабиться и не мешать его восстановлению.

3. Заключительный.

В идеале завершать терапию стоит не в последний день, а за несколько дней до отъезда. Так организм сможет перестроиться. Чтобы выполнить все правильно, общее время пребывания в санатории должно составлять от трех недель.

Длительность адаптации зависит от времени года и погоды

Санаторий «Ейск» Ейск Азовское море

Побережье Азовского моря не балует нас оздоровительными учреждениями. Это единственный санаторий, который попался мне на глаза.

Корпуса находятся в центре города в окружении милых старинных домиков и усадеб. Санаторий имеет свой пляж длиной 80 метров на Азовском море, до которого придется прогуляться по тенистому парку. Кроме взрослых, здравница принимает на лечение детей в организованных группах с 7 лет. Питание предусмотрено от 4-х до 6-ти разового, в зависимости от категории пациента (взрослый-ребенок).

Проживание организовано в одно- и двухместных номерах, где есть все современные удобства и техника. На территории охраняемая парковка.

Основными направлениями лечения являются:

• заболевания позвоночника и суставов,
• невралгии и нарушения ЦНС,
• болезни сердца и сосудов,
• гинекология и урология.

Путевка (питание, лечение и проживание) на одного человека в в 2-х местном «эконом» номере с комплексным питанием и классической программой лечения обойдется в 3540 в день.

Сайт: http://seisk.ru/

На этом обзор санаториев заканчиваю. В отпуске на море можно не только купаться и загорать, но и поправить свое здоровье. Как видите, за последние годы качество услуг в данных учреждениях значительно возросло, и это закономерно отразилось на цене. Но чем больше сервиса предоставляет санаторий, чем более он похож на европейский отель — тем дороже стоимость путевки. Я постаралась подобрать санатории разных ценовых категорий. Поэтому не удивляйтесь, что в список попали учреждения, мягко говоря, «совкового» вида. Но согласитесь, доступные цены не всегда означают отсутствие хорошего лечения, чаще на стоимость путевки влияет именно комфорт проживания, а не медицинское обслуживание. Конечно, хотелось бы на отдыхе иметь и то и то, но что делать если бюджет ограничен, а лечение необходимо? Думаю, ответ очевиден, придется жертвовать комфортом.

Возможно вас заинтересуют другие материалы из рубрики «Отдых и лечение»:

• Обзор санатория Кругозор в Кисловодске: ехать или нет?
• ТОП 13 лучших горячих источников Европы
• Карловы Вары Чехия: курорт для отдыха и лечения
• Курорт Белокуриха на Алтае: возможности для туристов и цены на отдых 2017

А я ненадолго прощаюсь, до новых встреч!

Татьяна Соломатина

«Плаза»

В городе Кисловодске также можно запланировать отдых в санатории. Недорого провести время удастся в зимний период. Летом цены поднимаются в два раза. В холодное время года снять двухместный номер в категории эконом можно за 4 200 рублей. Летом за такие же условия нужно будет заплатить уже 8 000 рублей. Для любителей комфортного отдыха представлены апартаменты в категории «Люкс». За суточное проживание в таком номере в горячий сезон придется заплатить 40 тысяч рублей.

Однако может быть и недорогим отдых в Кисловодске. В санаториях всегда предлагается несколько вариантов проживания. «Плаза» — это здравница, которая подойдет как для бюджетных туристов, так и для элиты. При этом здесь удастся не только весело провести время, но и оздоровиться. Дети до 4 лет могут проживать в номерах бесплатно без предоставления отдельного спального места. Для посетителей от 4 до 12 лет имеется скидка на проживание — 40 %. При этом дети также могут пользоваться оздоровительными услугами, а также питаться по системе «шведский стол».

На территории здравницы функционирует спа-комплекс. Сюда входят хаммам, большой плавательный бассейн, сауна и тренажерный зал. Пользоваться услугами комплекса могут все проживающие в санатории.

Предлагается качественное диетическое питание по системе «шведский стол». Представлены блюда европейской и азиаткой кухни. Еда всегда готовится из свежих продуктов.

Поистине незабываем, с необычайным природным комплексом, отдых в недорогом санатории. Все включено в прайс базовой курортной путевки. Второй вариант — оздоровительный, исключает лечебные процедуры, в остальном имеет такой же список услуг. Сама здравница расположена в месте с прекрасно развитой инфраструктурой. Это значит, что отлично провести время удастся и за пределами санатория. Пансионат принимает гостей в самом центре Кисловодска возле одного из крупнейших парков Европы. Рядом есть множество развлекательных комплексов для детей и взрослых.

«Волжский утёс» (Самара)

Самарский санаторий «Волжский утес» принадлежит Управление делами Президента Российской Федерации, а это означает, что он может претендовать на иные условия финансирования. Проводится лечение пациентов с различной патологией, и в том числе по программе государственных гарантий бесплатной медицинской помощи.

Среди многих оздоровительных программ, разработанных и внедренных в этом санатории, существует программа «здоровый позвоночник», которая специально создана для реабилитации пациентов с патологией пояснично-крестцового отдела, в том числе с протрузиями и грыжами. Эта программа рассчитана на полноценную путевку в 21 день, и включает консультации специалистов, взятие лабораторных анализов общего анализа крови и мочи, мониторинг состояния сердечно-сосудистой системы с помощью ЭКГ и специальных оздоровительных методик.

К ним относятся лечебная гимнастика в зале, количеством до 15 процедур в течение полной путевки, подводное вытяжение соответствующего отдела позвоночника, которое проводится ежедневно или через день с итоговой консультацией невролога, практически ежедневное плавание в бассейне, отпуск пациенту ежедневно через день общих ванн, с минеральным или радоновым составом. Также проводится ручной массаж, который может быть или ежедневным, или через день. В санатории внедрены аппаратные физиотерапевтические методы лечения. Например, гальваногрязь, грязевые аппликации. Также пациент может рассчитывать на лечение диетой, в том числе низкокалорийной в случае избыточной массы тела, или щадящей диеты, которая назначается на весь срок путёвки.

В санатории существует круглосуточная дежурная служба оказания помощи, в том числе и неотложной.

Кроме способов реабилитации по программе «здоровый позвоночник», в санатории можно заниматься на тренажерной платформе с обратной связью, которая позволяет восстанавливать нарушенные двигательные навыки. По показаниям могут быть проведены сеансы гипербарической оксигенации, лечение в соляной пещере, а также общее магнитное оздоровление и методики гравитационной терапии. Эти способы лечения и реабилитации не входят в программу «здоровый позвоночник», они назначаются врачом по показаниям и оплачиваются отдельно.

Что еще нужно знать об отдыхе в санаториях

1. В этой статье мы назвали регионы с лучшими санаториями России, но это далеко не полный список. Например, хорошие лечебные учреждения работают в Татарстане, Свердловской, Новосибирской и Челябинской областях, Красноярском и Забайкальском краях. Также популярны термальные источники России, в том числе в Тюмени и на Камчатке.

Недорого отдохнуть можно не только в отдаленных краях страны, но и вблизи мегаполисов. Например, в Ленинградской области действует Сестрорецкий курорт, на котором для лечения используют хлоридно-натриевую воду из местных скважин. Несколько санаториев открыто для посещения и в Подмосковье: в Истре, Звенигороде, Пушкине, Можайске.

Есть интересные места и в глубинке: санатории Старой Руссы (Новгородская область), грязелечебница в Чувашии (Чебоксары), а также озеро Карачи (Новосибирская область). В соответствии с законом о лечебных курортах, сибирское озеро относится к курортам федерального значения. Там лечат все системы организма, а также проводят реабилитацию после коронавируса.

2. Перед посещением любого санатория проконсультируйтесь с врачом. Звучит банально и очевидно, но этот пункт лучше не пропускать: вы отправляетесь не просто на отдых, а на лечебные процедуры, у каждой из которых есть не только показания, но и противопоказания.

3. Самые лучшие санатории России часто относятся к различным ведомствам: МВД, РЖД, ФНС, ФСБ, Минздраву и другим. До недавнего времени там отдыхали только штатные сотрудники, но с годами многие санатории начали реализовывать места через открытую продажу.

4. Полезно ездить на море: там применяется климатолечение, а оздоровительный эффект дает пребывание на солнце и свежем воздухе (воздушные и солнечные ванны). Море положительно влияет на здоровье человека: улучшает кровообращение, повышает число эритроцитов, компенсирует недостаток йода, борется с инфекциями дыхательных путей.

Краснодарский край

Сочи

Программа оздоровления в Сочи основывается на сероводородных источниках Мацесты и йодобромных водах Кудепсты. Применяются общие и специальные методы лечения. К первым относят аппаратную физиотерапию, лечение на воде, физические нагрузки. Специальные методы в санаториях Сочи — это климатотерапия, бальнеологические процедуры, кинезиотерапия, лечение иловыми грязями Адлера.

Воды Мацесты — это довольно сильное средство, у которого есть противопоказания. А вот минеральные источники Кудепсты действуют мягче.

Что лечат: сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат, позвоночник, сахарный диабет, гинекологические, дерматологические и другие проблемы со здоровьем.

Цены: от 1800 рублей с человека.

Квартиры и отели рядом с санаториями: Октябрьский, Светлана, Южное Взморье, Заполярье, Салют, Знание.

Анапа

В этом регионе много лечебных грязей с минералами и сульфидами. Ими богаты Витязевский и Кизилташский лиманы, соседние грязевые вулканы, а также местные озера — Соленое и Чумбурка. Подход к оздоровлению здесь комплексный: лечебные ванны, морские купания, грязевые процедуры, аэротерапия, талассотерапия, гимнастика. Для простого питья есть городские бюветы.

Применяются в Анапе и свои фирменные способы лечения. Например, пациентов «погружают» непосредственно в грязевую сопку или предлагают лечение песком — псаммотерапию.

Санатории с лечением в 2021 году работают как в самой Анапе, так и в близлежащих поселках — Витязево, Джемете, Большом Утрише. Большинство имеет отличную инфраструктуру, в том числе для сердечно-сосудистого лечения.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, нервную и сердечно-сосудистую системы, гипертонию, ЛОР-заболевания, гинекологические осложнения.

Цены: от 1600 рублей в сутки.

Жилье рядом с санаториями: БФО, Малая бухта, Надежда, Парус.

Геленджик

Местные санатории сосредоточены вокруг источников минеральной воды с высоким содержанием йода, брома и хлорида натрия. Для лечебных процедур на курорте используют ресурсы грязевых вулканов Тамани (Шуго и Тиздара). Кстати, многие туристы сразу едут на Таманский полуостров, арендуя жилье в Голубицкой или Кучугурах.

Здравницы Геленджика имеют хорошую инфраструктуру. У многих есть собственные пляжи с бассейнами, зеленые парки, прогулочные зоны и развлекательные заведения. Сама природа здесь тоже благоприятно влияет на здоровье: спасибо морскому воздуху и хвойным ароматам.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, обмен веществ, нервную, дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы, кожу и органы зрения.

Цены: от 1800 рублей в сутки.

Жилье рядом с санаториями: Голубая Даль, Красная Талка, Русь, Солнечный берег.

Горячий Ключ

Бальнеологический курорт с термальными источниками (самые посещаемые — Алексеевский и Михайловский). В советское время здесь активно строились санатории и пансионаты, и сегодня они по-прежнему предлагают недорогой отдых с лечением.

Для оздоровления в Горячем Ключе используют минеральную воду, которая по составу схожа с источниками Мацесты и Ессентуков. Укреплять здоровье помогает и местный климат: предгорья Кавказа, зеленые леса, солнце и чистый воздух.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы. Практикуется лечение суставов на термальных источниках.

Цены: от 2000 рублей с человека.

Жилье рядом с санаториями:  Горный, Горячий Ключ, Русь.

Санаторное лечение

Лечение варикоза в санатории – один из способов предотвратить прогрессирование заболевания. Комплексная терапия направлена на сужение диаметра пораженных сосудов, повышение их тонуса и эластичности, улучшение реологических свойств крови.

Эффективными методиками, применяемыми в здравницах при лечении варикозной болезни, являются:

• Прессотерапия – чередующееся сдавливание специальными манжетами участков нижних конечностей, что приводит к усилению венозного кровотока и лимфодренажа, устранению застойных явлений.
• Гидротерапия – назначение целебных ванн (сероводородных, радоновых, жемчужных, хвойных, минеральных, СУВ и др.), лечебных душей (игольчатого, контрастного).
• Пелоидотерапия – наложение аппликаций и обертывания ног сульфидно-иловыми грязями. Благодаря тепловому эффекту улучшается кровоснабжение нижних конечностей, повышается тонус венозных стенок.
• Массажные процедуры, устраняющие судороги и спазмы венозно-лимфатических сосудов, активизирующие обменные процессы. В зависимости от стадии заболевания назначают местный массаж или рефлекторно-сегментарный на область поясницы.
• Гирудотерапия – лечение пиявками.
• Физиотерапия – лечение лазером, ультрафиолетовое облучение, гальванизация, ультразвуковая терапия.
• Физическая реабилитация, включающая плавание, терренкур, лечебную гимнастику, скандинавскую ходьбу. Благодаря дозированным нагрузкам и работе мышц ног повышается тонус венозных стенок, снимается отечность ног.

В каких санаториях лечат варикоз

Мы собрали список санаториев где лечат варикоз. К таким здравницам относятся санатории имени Станко, «Дюльбер». Также больные вены лечат в санаториях, куда приезжают с заболеваниями сердца и сосудов:

• «Белая Русь»
• «Волжский Утес»
• «Виктория-Пушкино»
• «Ай-Даниль»
• «Волна»
• «Центросоюз»
• «Вулан» и других.

Результаты санаторно-курортного лечения

Санаторные процедуры выступают вспомогательным методом лечения, поэтому добиться полного избавления от патологии не удастся. Однако лечение варикозного расширения вен в санаториях демонстрирует отличные результаты, которые заметны уже после нескольких сеансов. Чтобы заболевание замедлило свое развитие, необходимо систематически подкреплять медикаментозное лечение курортными процедурами. Также регулярно посещать санатории, где лечат варикоз, необходимо людям, предрасположенным к данному заболеванию.

«Первая линия», Зеленогорск

Российский курорт, который не стыдно показать друзьям из ЕС. Программы детокса, биохакинга и уникальные модули для мужчин и женщин — всё это в современных интерьерах и в окружении прекрасных русских лесов. Особенно санаторий специализируется на программах anti-age: здесь ты обязательно успокоишь душу и омолодишь тело и лицо. Например, в программу «Геном красоты» (от 160 000 руб., длится пять или семь дней) помимо проживания включены лифтинг, лазерная биовитализация, массажи и подбор меню.

• Плюсы: разнообразные программы, современные интерьеры, природные красоты. Близко от Санкт-Петербурга.
• Минусы: высокие цены.
• Средняя стоимость: средняя стоимость одной программы лечения (в среднем пять дней) составляет 150 000 руб. Без лечения номер можно снять от 6000 руб. за сутки.
• Как добраться: санаторий расположен в 40 км от Санкт-Петербурга, добраться можно на такси (от 1000 руб. из центра города) или на личном автомобиле. Можно доехать и на общественном транспорте: от Финляндского вокзала до Зеленогорска (поезд в сторону Выборга), а на Зеленогорском вокзале пересесть на автобус № 211 до остановки «Спортивная улица».
• Развлечения: в отеле есть бассейн, фитнес-клуб и спа-центр, а вокруг — 4,5 гектара леса для прогулок. Что ещё нужно для активного отдыха?

«Первая линия», Зеленогорск — от 5 690 руб. в ночь за двоих.

«Золотой берег»

Недорогой отдых в санатории с детьми можно провести в Евпатории. В курортном городе представлено множество интересных достопримечательностей. Здесь удастся хорошо подлечиться и зарядиться положительными эмоциями на весь год. Приезжать сюда рекомендуется летом. Хотя и зимой получится провести время с пользой. Большинство санаториев предназначено для круглогодичного проживания.

Где запланировать отдых в санатории? Куда поехать недорого? Замечательные условия предлагает здравница «Золотой берег». Расположен пансионат в самом центре курортной зоны Евпатории. В непосредственной близости находится чудесный сквер имени Фрунзе с аквапарком, аквариумом и множеством других интересных развлечений. Все путевки в санаторий предлагаются с лечением. Как взрослые, так и дети смогут не просто замечательно отдохнуть, но и пройти реабилитацию после недугов, подлечить хронические заболевания.

Действительно ярким может получиться отдых в Евпатории. Санаторий недорогой, путевки можно приобрести через туристические агентства. Также многие попадают в здравницы по профсоюзной линии. Наименее дорогостоящим считается отдых в зимний период. С конца сентября до начала апреля за двухместный номер придется заплатить 3 300 рублей в сутки. Улучшенные апартаменты будут стоить 3 950 рублей. В летний период цены поднимаются практически вдвое.

«Золотой берег» отлично подойдет для тех, кто хочет запланировать недорогой отдых с лечением в санатории. Здравница специализируется на реабилитации при хронических заболеваниях лор-органов и нервной системы. Немало хороших отзывов можно услышать о грязевых ваннах. Новые технологии позволяют восстановить нормальное самочувствие при астме, аллергических ринитах и синуситах. Хорошие результаты показывает аппаратная физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез, электросон и т. д.).

Адрес здравницы – проспект Владимира Маяковского, 2.

Кавказские Минеральные Воды

Одним из лучших санаториев для лечения межпозвоночной грыжи в районе кавказских Минеральных Вод является санаторий «Виктория», в городе Кисловодске. Лечение межпозвонковых грыж — это профиль санатория. Лечебными факторами являются идеальный климат региона, который улучшает иммунную систему и восстанавливает нормальное кровоснабжение структур опорно-двигательного аппарата. Пациентов ждёт индивидуально разработанный план лечебной физкультуры, при которой правильно распределяются нагрузки, в том числе на глубокие мышцы спины, подвергшиеся гипотрофии.

Очень оздоравливает и укрепляет спину терренкур, или прогулки по горным дорожкам. Физические нагрузки при этом распределяются правильно, а мышцы нагружаются постепенно, что увеличивает их силу. В санатории применяется бальнеотерапия, лечебные души и ванны, процедуры грязелечения. Пациентам в санатории «Виктория» проводится сеансы мануальной терапии, криотерапии и лечебного массажа.

Как подготовиться к поездке

Профилактическое лечение остеоартроза в санатории требует подготовки. Накануне необходимо пройти обследование и получить заключение специалиста о состоянии суставов, опорно-двигательного аппарата, а также о наличии хронических болезней. При гипертонии, ишемической болезни сердца или сосудов головного мозга подбирайте санаторий из местных, чтобы избежать резкой смены климата.

Некоторые физиотерапевтические методы противопоказаны при доброкачественных новообразованиях – фибромах и миомах, поэтому о них тоже необходимо иметь информацию

Важно знать и о состоянии крови, ведь при некоторых патологиях кроветворных органов массаж, к примеру, противопоказан

В течение 2-3 недель до отъезда желательно подготовить организм морально и физически к новому режиму. Постарайтесь избегать в этот период авралов, стрессов, неотложных дел. По возможности откажитесь от вредных привычек, настройтесь на «новую волну» и ожидайте приятного времяпрепровождения.

Без результатов комплексного обследования отправляться на санаторно-курортное лечение не имеет смысла

Как правильно выбрать курорт для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата? Советы эксперта-курортолога:

Другие регионы России

Белокуриха

Алтайский бальнеологический курорт, известный своим климатолечением и термальными источниками. На основе местной воды проводят все виды популярных процедур: ванны, душ, сауны, гидромассаж и т. д. Что касается климата, то он отличается мягкостью, целебным горным воздухом, большим количеством солнечных дней и отсутствием сильных ветров.

В Алтайском крае по полной программе используют терренкуры — прогулки в оздоровительных целях. Есть несколько маршрутов, различных по сложности и углу наклона. Мы касались этой темы, когда рассказывали все об отдыхе на Алтае.

Также здесь популярны пантовые ванны: их польза в том, что они укрепляют иммунитет, повышают работоспособность, улучшают кровообращение, помогают справляться с артрозом и остеохондрозом. Если же вам интересно грязелечение на Алтае, приезжайте на Большое Яровое озеро и бронируйте жилье в Яровом.

Что лечат: желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую и нервную системы, проблемы с почками, артрит, псориаз, диабет, остеохондроз.

Цены: от 1800 рублей с человека.

Жилье рядом с санаториями:  Алтай-West, Белокуриха, Россия.

Соль-Илецк

Здесь, на Урале, находятся солевые и грязевые озера: Развал, Новое, Тузлучное, Дунино. Лечение в Соль-Илецке практикуют еще с 18-го века, а указ о создании здесь оздоровительной зоны подписывал император Александр III.

Территория у озер Соль-Илецка благоустроена, вход сюда платный. Можно отправиться и на процедуры в городские учреждения: грязевые и соляные ванны, ингаляции, аэрокриотерапию, спелеотерапию.

В качестве дополнительного лечения на курорте Соль-Илецк используют весьма необычные компоненты — арбузы и виноград.

Что лечат: кожные заболевания, костно-мышечную, нервную и сердечно-сосудистую системы, гинекологические проблемы, а также детские недуги — сколиоз, ДЦП, экзему и другие.

Цены: от 1500 рублей в сутки.

Башкортостан

Лечебные учреждения здесь находятся в основном в степной и горной местности. Например, есть несколько санаториев рядом с горнолыжным курортом на озере Банном.

Для оздоровления используют минеральные источники, лечение целебной грязью и термальными парами, которые образуются в горных породах. Также практикуют лечение кумысом — местным кисломолочным продуктом.

Популярные бальнеогрязевые курорты Башкирии — это Красноусольск и Янган-Тау. В Красноусольске используют иловую грязь и минеральные источники (для питья, ванн, душа и ингаляций). Янган-Тау известен одноименной горой, из трещин которой выделяются пары и газы — эти вещества применяются для лечения в специальных кабинах. Минеральные источники здесь тоже есть.

Что лечат: дыхательную, нервную, эндокринную и мочеполовую системы, костно-мышечный аппарат.

Цены: от 1200 рублей в сутки.

Жилье рядом с санаториями:  Юбилейный.

Когда назначают лечение в санатории при грыже позвоночника?

Важно понимать, что в санаторий пациент попадает не сразу. Вначале ему необходимо купировать острую боль в пояснице, и перевести заболевание хотя бы в фазу неполной ремиссии

С острым болевым корешковым синдромом, который вызывает протрузия и грыжа, пациент всегда будет маломобильным, и нуждается в медицинской помощи, а не в санаторно-курортном лечении. А вот после того, как ликвидирована грубая неврологическая симптоматика, и исчезла, или существенно уменьшилось боль в спине, и необходимо лечение с помощью механических, природных и физиотерапевтических факторов – и назначается реабилитация на курортах. Практически все санатории предупреждают, что они принимают только лиц, которые могут свободно передвигаться и способны полностью себя обслуживать.

Задача санаторно-курортного лечения, кроме общего оздоровления и полноценного питания — это активизация пациента, соблюдение двигательного режима, ликвидация застойных явлений в мышцах спины, и разрешение так называемого миофасциального синдрома. Необходимо улучшение кровообращения в глубоких мышцах и связках, прилегающих к больному сегменту. Это позволяет существенно уменьшить или даже совсем ликвидировать асептическое воспаление и отек в области раздраженных грыжей корешков, что позволит убрать неврологическую симптоматику. Чаще всего, это парестезии, онемение, ползание мурашек, или тянущие боли в ноге по задней поверхности бедра, отдающие под коленку. Таковы симптомы межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника.

Второе показания к санаторно-курортному лечению — это состояние после операции, когда пациенту было выполнено удаление протрузии или грыжи. На самом деле, лечение, проводимое в санатории, как при наличии грыж, так и после их удаления значительно не различаются. И в том и в другом случае необходимо укреплять мышечный каркас, улучшать кровообращение в глубоких мышцах спины и нормализовать венозный отток, восстанавливать объем движений в спине, и так далее.

Даже можно считать, что прооперировавшиеся пациенты находятся в более привилегированном и безопасном положении. Ведь у них уже фактически отсутствует тот объект, который периодически вызывал угрозу раздражения и сдавление нервных корешков и окружающих тканей. Грыжа у них удалена. И угроза рецидива, или обострения практически ликвидирована. А вот те пациенты, которые приезжают лечиться в санаторий после многочисленных курсов консервативной терапии, должны тщательнее соблюдать все правила выполнения движений, для того, чтобы случайно не вызвать обострение. Ведь протрузия, или грыжа у них никуда не делась, и только ждёт своего часа, чтобы вновь себя проявить. Санаторно-курортное лечение способно надолго отодвинуть это время, но рано или поздно оно придёт вновь. Какие же санатории являются лучшими для лечения остеохондроза?